В плане тренировки:
Падения на бок (партнёр помогает) и на спину (при работе с 2 палками).
Singl sinawali и double в челноке, по мужскому треугольнику.
Modern drill.
Физуха.
__________
Plaanis:
Kukkumised, singl, double sinawali, modern drill, jõuharjutused.
Комментариев нет:
Отправить комментарий