Тренировка в воскресенье 20 ноября

Напоминаю, что тренировки в воскресенье не обязательны, а по желанию, но я рекомендую всем присутствовать.

А так тренировка во вторник в 18.00 как обычно. Старайтесь не опаздывать или предупреждать, если опаздываете или не придёте.

Алекс, почему от тебя никаких новостей? Куда ты пропал? Будешь ли ходить? Реши пожалуйста и ответь мне на этой неделе.

Дома повторите Сингл синавали, и всё что было написано в предыдущих сообщениях (по мере возможности) также освежите в паняти шаги по мужскому и женскому треугольнику.

Справа вы можете увидеть ссылку "принципы Арниса". Настоятельно рекомендую пройти по ссылке и ознакомиться с написанным. Так многое может стать понятным.

То что я говорил Крису и Дисе "работать короче". Я имел ввиду "Принцип экономии движений".

Принцип «Экономия движений»
Этот принцип можно характеризовать словами: «Так много, сколько необходимо, так мало сколько возможно». Это значит, что при выполнении технических приемов арнисадор не должен использовать лишний замах, напряжение, или лишние движения телом. Благодаря этому будут возможны очень быстрые, короткие и эффективные техники защиты и контратаки, которые будут выполняться без излишних затрат энергии. Таким образом, достигается высокая способность координации эффективных технических действий и экономичных движений тела бойца.

В общем почитайте, это очень полезно.

Спасибо.

P.S: также для тех кому интересно ЧТО же такое Модерн Арнис, на чём он основан итд можете глянуть ЭТУ ССЫЛКУ

На том же сайте ищите "Боевые искусства Филиппин", как минимум для того, чтобы понять насколько их много ))))